お久しぶりです！ 4年の武井です。今日は午前にロングポールのGS 雪が軟らかいので掘れやすく、コースも荒れやすいので ターンが遅れたり腰が引けると、とたんに難しい。。。午後は緩斜面でのショートポールとフリースキーで基本のトレーニングでした。 シー…