ブログを読んでくださっている皆さん、はじまして1年の平瀨敦之(ひらせあつゆき)です。今回は5/17のトレのブログを書きます。
アルペンスキーは小学5年生から中学3年生まで5年ほどやっていました。高校の3年間では3回しか滑っていないので、また1から頑張ろうと思います。最近、ウエイトトレーニングを始めたのですが、自分の筋力の無さに絶望中です…。これからは、先輩や同期の仲間と一緒に体を強くしていきます！
今日は、ミニハードルを使ったトレーニングをした後、アルティメットをしました。とても、展開の早く白熱した試合でした！アルティメットをしたあとは、マーカーでT字を作って、前後左右に素早く動いたり、途中でジャンプをしたりするトレーニングをしました。戸山キャンパスのジムで下半身を追い込んだあとだったので、足が言うことを聞きませんでした…。
トレのあとは、いける人たちでカレーを食べに行きました。体重も食トレで増やしたいです！
このように、とても充実したトレでした。今後も、自分を追い込んで体力向上していきます💪
